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Slow Down: Meine Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag

Slow Down: Meine Tipps für mehr Achtsamkeit

Alle reden über Achtsamkeit, aber: wer lebt sie wirklich? Achtsamkeit: Sich Zeit für sich nehmen. Auszeiten einplanen. Pausen machen. Entschleunigen. Innehalten. Atmen.  Alle reden über Achtsamkeit. Vielleicht war dies sogar das Wort des Jahres. Ganz heimlich still und leise…

Pärchenfotografie, Home Story, Monthly Moments November

Monthly Moments: November

„It’s getting cold outside“ Novemer Der November ist unbeliebt. Er ist bekannt dafür, die höchste Selbstmordrate hervor zu bringen, lässt Menschen in Depressionen rasen und ist eigentlich fortwährend dunkel. Überraschenderweise fand’ ich ihn ganz gut. Ich war voller Energie,…

Wo ich zuhause bin: Homestory mit Fabienne Albus

Wo ich zuhause bin [Homestory]

Zuhause sein. Wir sind anpassungsfähig. Wir sind anpassungsfähig geworden.  Nicht, weil wir es müssen, sondern, weil wir es können.  Wir haben die Wahl, können bestimmen, wie wir uns einrichten und wo wir leben wollen.  Es gibt andere, die können…

Mein_persoenlicher_Jahresrueckblick_2016_jolimanoli_jahresrückblick

Mein kleiner & persönlicher Jahresrückblick 2016

Wenn es darum geht, sich zurück zu erinnern, bin ich mit Sicherheit nicht die Beste. Ich vergesse Kleinigkeiten, Eckdaten, kann Erlebnisse nicht mehr in Wochen, Monate oder Jahre einordnen und muss mir so etwas eigentlich akribisch aufschreiben, um so…

Summer_Inspiration_Skatingontheparkingdeck

Summer Inspiration: Skating on the parking deck

Ja, die lauen Sommerabende sind hier zu Lande dieses Jahr (bisher!) ein seltener, doch gern gesehener Gast. Und wenn sie dann mal da sind, dann müssen wir sie in vollen Zügen genießen. Warum nicht mal skaten gehen?…