Es ist in aller Munde und im Achtsamkeits-Trend gerade sehr angesagt: Yoga. Auch für mich hat es ganz neue Dimensionen eröffnet…
Achtsamkeit
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AchtsamkeitLiebe & Freundschaft
Beziehung pflegen: 4 Tipps für den achtsamen Umgang in einer Partnerschaft
von SarahAm Anfang einer Beziehung scheint alles noch sehr leicht und einfach. Zumindest in den meisten Fällen. Man hat sich gerade erst kennen gelernt und möchte von dem Partner alles wissen,…
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Jeder kennt sie: Die berühmten Tagebücher. Tagebuch zu schreiben war nämlich schon vor Jahren eine total gängige Sache, die in jedem Kinder- und Teenie Zimmer ausgeübt wurde. Heute heißt das…
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„Kann man Achtsamkeit lernen?“ Achtsamkeits-Ratgeber, Schöner-leben-Workshops oder Happiness-Coaches sprießen derzeit aus dem Boden, wie gut gedüngter Rasen…
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*Werbung: Dieser Beitrag enthält Produktnennungen und Empfehlungen, unbeauftragt Seine Wohnung auszumisten ist sicherlich eine gute Idee. Aber wie steht’s mit dem Ausmisten des Gehirns? Sich einfach mal von ein paar…
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Alle reden über Achtsamkeit, aber: wer lebt sie wirklich? Achtsamkeit: Sich Zeit für sich nehmen. Auszeiten einplanen. Pausen machen. Entschleunigen. Innehalten. Atmen. Alle reden über Achtsamkeit. Vielleicht war dies sogar…
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AchtsamkeitInspirationStories
Mit den Boots durch Wind und Wetter: Was man im Winter draußen machen kann
von Jojo*Anzeige: Dieser Beitrag enthält Werbung für Shabbies Amsterdam / PR-Samples Kein Winterwonderland. Keine schneeglitzendern Baumwipfel, keine Puderzuckerlandschaft. Als wir unseren letzten Winterspaziergang machten, sah‘ es draußen so gar nicht nach…
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AchtsamkeitInspiration
#002: Wie du Inspiration im Alltag findest und dir ein „Inspirational Setting“ aufbaust [Podcast]
von Jojo„Inspiration ist der Motor der Kreativen, der einen schöpferischen Prozess in Gang setzt.“ Soweit, so gut. Aber wie kannst du jetzt im Alltag kreativ werden? Ich weiß ganz genau: Kreativität…
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