Vor kurzem wurde unsere Redaktion von Stephanie Johne kontaktiert. Eine junge Mutter, die sich als Doula hat ausbilden lassen und nun “Vaginal Steaming” und “Belly Binding” anbietet…
achtsamkeit
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Es ist in aller Munde und im Achtsamkeits-Trend gerade sehr angesagt: Yoga. Auch für mich hat es ganz neue Dimensionen eröffnet…
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FamilienlebenFrauengesundheitJob & Karriere
Von der Ingenieurin zur Heilpraktikerin – 10 Fragen zur unglaublichen Kehrtwende
von SarahViele der Generation Y kennen es: den vorgegebenen Weg aus Jugend, Schule und Job brav weitergegangen und dann plötzlich die Frage: Ist das hier noch alles richtig? Laura Immink ist…
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AchtsamkeitLiebe & Freundschaft
Beziehung pflegen: 4 Tipps für den achtsamen Umgang in einer Partnerschaft
von SarahAm Anfang einer Beziehung scheint alles noch sehr leicht und einfach. Zumindest in den meisten Fällen. Man hat sich gerade erst kennen gelernt und möchte von dem Partner alles wissen,…
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Jeder kennt sie: Die berühmten Tagebücher. Tagebuch zu schreiben war nämlich schon vor Jahren eine total gängige Sache, die in jedem Kinder- und Teenie Zimmer ausgeübt wurde. Heute heißt das…
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„Kann man Achtsamkeit lernen?“ Achtsamkeits-Ratgeber, Schöner-leben-Workshops oder Happiness-Coaches sprießen derzeit aus dem Boden, wie gut gedüngter Rasen…
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*Werbung: Dieser Beitrag enthält Produktnennungen und Empfehlungen, unbeauftragt Seine Wohnung auszumisten ist sicherlich eine gute Idee. Aber wie steht’s mit dem Ausmisten des Gehirns? Sich einfach mal von ein paar…
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Alle reden über Achtsamkeit, aber: wer lebt sie wirklich? Achtsamkeit: Sich Zeit für sich nehmen. Auszeiten einplanen. Pausen machen. Entschleunigen. Innehalten. Atmen. Alle reden über Achtsamkeit. Vielleicht war dies sogar…