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Die Ansprüche an Verhütung haben sich verändert. Möglichst natürlich, ohne jegliche Nebenwirkungen, einfach anzuwenden und sehr sicher sollte sie sein – so zumindest hat meine Community geantwortet, als ich sie nach ihren Anforderungen…

Natürlich verhüten? Aber sicher! So lautet der Leitspruch von Anne Schmuck. Anne ist ausgebildete Beraterin für NFP nach Sensiplan. ,,NFP? Was soll das bloß heißen?“…

Immer mehr Frauen setzen die Pille ab. Seit ich zum ersten Mal über das Thema berichtet habe habe ich das Gefühl, dass das Thema “hormonfreie Verhütung”…

In dieser Folge (Teil 2) möchte ich dir erzählen, wie es nach dem Absetzen der Pille und der Umstellung auf ein „hormonfreies Leben“ für mich weiterging. Die Suche nach einer geeigneten…

In dieser Folge (Teil 1) möchte ich dir von meinen Erfahrungen mit der Pille berichten. Vor ca. einem Jahr hab ich mich das erste mal „getraut“, öffentlich über meine Geschichte…

Ganz ehrlich? Ich finde es beinahe verrückt, dass das, was früher die Norm war – nämlich die Anti-Babypille zu nehmen – immer mehr in den Hintergrund rückt. Dass sie für…

Als ich mit dem Schreiben meiner persönlichen Erfahrungsberichte über die Themen Verhütung & Menstruation begann, habe ich nicht geahnt, dass diese Beiträge einmal zu meinen meistgelesenen werden. Obwohl Pille &…

Prämenstruelles Syndrom? PMS? Vom prämenstruellen Syndrom hast du sicher schon einmal gehört. Falls du nicht gerade selbstdarunter leidest, kennst du sicherlich eine Frau aus deinem Freundes- oder Bekanntenkreis, die häufig mit Symptomen…