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Meine stille Heldin

Ich möchte euch etwas sehr persönliches erzählen. Die Geschichte von meiner stillen Heldin. Ich sollte grade eigentlich lernen. Doch wie fast immer, wenn ich diesen Satz sage oder ihn mir immer wieder selbst zuflüstere – vielleicht um mir selbst…

Slow Down: Meine Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag

Slow Down: Meine Tipps für mehr Achtsamkeit

Alle reden über Achtsamkeit, aber: wer lebt sie wirklich? Achtsamkeit: Sich Zeit für sich nehmen. Auszeiten einplanen. Pausen machen. Entschleunigen. Innehalten. Atmen.  Alle reden über Achtsamkeit. Vielleicht war dies sogar das Wort des Jahres. Ganz heimlich still und leise…

Wo ich zuhause bin: Homestory mit Fabienne Albus

Wo ich zuhause bin [Homestory]

Zuhause sein. Wir sind anpassungsfähig. Wir sind anpassungsfähig geworden.  Nicht, weil wir es müssen, sondern, weil wir es können.  Wir haben die Wahl, können bestimmen, wie wir uns einrichten und wo wir leben wollen.  Es gibt andere, die können…

Herbstlich, Herbstlicht: Gedanken zum Herbst, Blätternfallen und ein herbstliches Outfit

Herbstlich(t)

Nun liegen ja bereits einige wunderschöne Herbsttage hinter uns. Es hatte 20C° und wärmer, die Sonne hat uns mit wunderschönen Sonnenuntergängen und spektakulären Himmelfärbungen beglückt und uns sogar die Gelegenheit geschenkt, all die ungetragenen Sommerkleider doch noch auszuführen.…

Stimmhygiene mit LaxVox! Wie und warum ich meine Stimme mit LaxVox aufwärme.

Stimmhygiene: Wie und warum ich mit LaxVox® meine Stimme trainiere

*persönliche Produktempfehlung / enthält Werbung für LaxVox® Für mich als angehende Lehrerin, Chorleiterin, Sängerin und Mensch, der einfach gerne und viel redet, ist die Stimme das allerwichtigste Werkzeug.  Wie wichtig regelmäßiges Stimmtraining und Stimmhygiene im Allgemeinen für mich sind,…

Servierwagen Trend: Goldener Barwagen im Marmor-Look / Interior Inspiration

Servierwagen in Gold: So stylt man einen Barwagen im Marmor-Look

Ein Servierwagen ist nicht nur ein praktisches Möbelstück, sondern auch ein ziemlich dekoratives. Aktuell liegen Barwagen mit goldenen Akzenten oder einem Marmor-Look im Trend. Die Story Neue Wohnung, neues Einrichtungsglück: Mit dem Einzug in unsere neue Wohnung hat meine heiß…